Das komplette System besteht aus diesen 6 Modulen:
- Ziele setzen
- Zeit planen
- Prokrastination besiegen und anfangen
- Konzentration halten
- Konzentration intensivieren
- Fundament: Gehirn und Körper gesund und leistungsfähig halten
Alle Module sind wichtig
- Wer keine Ziele setzt, kann sinnvolle Konzentration und Ablenkung nicht voneinander unterscheiden.
- Wer seine Zeit nicht plant, überlässt fokussiertes Arbeiten unzuverlässigen Mechanismen wie Inspiration und Willenskraft.
- Wer nicht anfängt, bleibt immer auf der Stelle.
- Wer die Konzentration nicht hält, kommt nicht in Fahrt.
- Wer nicht lernt, sich intensiv zu konzentrieren, lebt immer unter seinen Möglichkeiten.
- Wer Körper und Geist nicht frisch und gesund hält, wird mit allen anderen Schritten Probleme haben.
